• Радио России-Чита:

    Открытая книга

    В 2018 году исполнилось 110 лет со дня рождения советского писателя и...

    Тема дня

    Сегодня самая актуальная тема - тепло в домах. Об этом говорим с...

  • Радио Маяк-Чита:

    Гость на Маяке

    Гости радиостанции — заведующая кафедры общей гигиены ЧГМА...

    Гость на Маяке

    Гости студии — член общественной палаты, председатель комитета...

  • Погода и курс валют:


    Доллар США:

    66,4225 рублей

    Евро:

    75,2168 рублей

Причины появления избыточного веса у человека и заболевания, возникающие в результате этого

0 0

Гости радиостанции - заведующая кафедрой общей гигиены ЧГМА Лариса Альфредовна Михайлова и заведующая отделением эндокринологии краевой клинической больницы Светлана Анатольевна Родионова. Малоподвижный образ жизни, избыточное питание и огромное желание иметь красивое тело и фигуру заставляют сегодня многих людей задумываться о снижении своей массы тела. Причём, когда такие мысли приходят в голову, мы чаще почему-то думаем о диетах, а не о занятиях в тренажерном зале. Как же все-таки похудеть, не навредив себе? Какие диеты выбрать, и как правильно организовать свой режим питания?

Елена Маккавеева: Всегда ли в основе избыточной массы тела лежит пищевая распущенность человека? Или есть какая-то определенная генетическая предрасположенность к полноте?

Светлана Родионова: Среди причин, которые вызывают полноту, не только пищевая распущенность. Есть определенный ряд причин: модифицируемые - это те, которые можно исправить, не модифицируемые - это генетические заболевания, эндокринные заболевания, также бывает избыточный вес на фоне определенных болезней пищеварительного тракта. Но все-таки огромную роль в избыточном весе и в развитии ожирения играет неправильное питание и неправильный образ жизни.

Елена Маккавеева: Если человек определил, что у него избыточная масса тела, с чего нужно начать процесс похудения? Наверное, стоит начать с визита к врачу, а не с диеты, прочитанной в интернете.

Светлана Родионова: Интернет - это наше все сейчас, потому что все имеют доступ к неограниченной информации. Но беда в том, что не все ее правильно оценивают и применяют. Для того чтобы ваши действия в целях похудения были правильными, в первую очередь нужно поставить диагноз. Для диагностики избыточной массы тела или степени ожирения у медиков есть определенные формулы и стандарты, которые помогают выяснить, какое это ожирение, насколько оно запущено. Естественно лучше разобраться в своих проблемах на приеме у врача.

Елена Маккавеева: По какой формуле стоит рассчитывать свой идеальный вес?

Лариса Михайлова: Эта формула всем, я думаю, известна, все ее знают. Это расчет индекса массы тела, который позволяет выявить степень избыточного веса либо наоборот гипотрофию. Рассчитывается достаточно просто. Надо массу тела в килограммах разделить на рост в метрах в квадрате, и мы получим показатель, по которому можно определить в соответствии с классификацией вашу массу тела, соответствует она нормативным значениям от 18 до 25 или нет.

Чем опасен избыток массы тела, и к каким заболеваниям приводит ожирение, слушайте в аудиозаписи.

Елена Маккавеева, 13 дек 2018, 12:00

Связанные теги: ЧГМА

Просмотреть все новости из этой рубрики: Гость на Маяке

Сообщить об ошибке - выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Видео по теме

Радиопередачи по теме

Комментарии

  • Зарегистрированный
  • Анонимный

Прежде чем добавить комментарий, ознакомьтесь с «Правилами
комментирования».

Прежде чем добавить комментарий, ознакомьтесь с «Правилами
комментирования».

Россия 1 Радио России Маяк 103,4 Вести FM

Государственный Интернет-Канал "Россия" © 2010-2017

Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл №ФС77-59166 от 22 августа 2014 г.

Учредитель - федеральное государственное унитарное предприятие "Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания" (ВГТРК).

Главный редактор Главной редакции ГИК "Россия" - Панина Елена Валерьевна.

Редактор ГТРК - Бренер Елена Александровна. Тел. +7 (3022) 31-95-86. Электронная почта: gtrkchita@mail.ru.

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка на gtrkchita.ru обязательна. При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в интернете гиперссылка на gtrkchita.ru обязательна.

Для детей старше 16 лет.

Система Orphus