Народное мнение. Испытываете ли вы проблемы со сном?

0 0

Впервые Всемирный день сна был проведён 14 марта 2008 года и с тех пор проводится ежегодно, в пятницу перед днём весеннего равноденствия, в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. Каждый год мероприятия в рамках дня посвящены определённой теме.

Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, приводит себя в порядок. Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил.

Испытываете ли вы проблемы со сном? Спросили мы в группе ГТРК "Чита" ВКонтакте.

1. Да, постоянно плохо засыпаю.

2. Иногда случается.

3. Нет, сплю крепко, вижу красивые сны.

Как разделились голоса участников опроса, вы можете узнать в нашей группе, а заодно оставить свой вариант. Мы же для тех, кто выбрал первый ответ, позвонили нашему эксперту Александру Баринову, который поделился эффективными рекомендациями, способствующими засыпанию.

Слушайте в аудиозаписи.

Читать весь текст

Антон Агарков, Елена Бронникова, 16 мар 2018, 09:42

Связанные теги: здоровье

Просмотреть все новости из этой рубрики: Народное мнение

Сообщить об ошибке - выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Видео по теме

Радиопередачи по теме

Комментарии

  • Зарегистрированный
  • Анонимный

Прежде чем добавить комментарий, ознакомьтесь с «Правилами
комментирования».

Прежде чем добавить комментарий, ознакомьтесь с «Правилами
комментирования».

Россия 1 Радио России Маяк 103,4 Вести FM

Государственный Интернет-Канал "Россия" © 2010-2017

Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл №ФС77-59166 от 22 августа 2014 г.

Учредитель - федеральное государственное унитарное предприятие "Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания" (ВГТРК).

Главный редактор Главной редакции ГИК "Россия" - Панина Елена Валерьевна.

Редактор ГТРК - Бренер Елена Александровна. Тел. +7 (3022) 31-95-86. Электронная почта: gtrkchita@mail.ru.

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка на gtrkchita.ru обязательна. При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в интернете гиперссылка на gtrkchita.ru обязательна.

Для детей старше 16 лет.

Система Orphus