• Радио России-Чита:

    Тема дня

    4 ноября состоялся большой юбилейный концерт, посвященный 90-летию...

    Утренняя студия

    "Что делать, если есть проблема, но рассказать о ней некому?" -...

  • Радио Маяк-Чита:

    Гость на Маяке

    Ежегодно во всём мире 21 ноября отмечается Международный день отказа...

    Курс на Маяк

    Руководитель Всероссийского проекта "Поколение уверенного будущего" и...

  • Погода и курс валют:


    Доллар США:

    63,8430 рублей

    Евро:

    70,6997 рублей

Режим питания для детей при тренировках

0 0

У детей, которые занимаются в секциях, нужно следить, чтобы был баланс между белками и углеводами, и были в достаточном количестве белки и вода. Принимать пищу за час-два перед тренировкой и через час после тренировки.

Гостья нашей радиостанции врач-диетолог, заведующая отделением гигиенического обучения Краевого центра медицинской профилактики Ольга Николаевна Брацук рассказала, как правильно организовать полноценное сбалансированное питание.

Витамины нужны организму, но их должен назначить врач. В нашем городе есть Центр здорового ребенка на Шилова и такой же центр в "Фениксе" на Угданской. Они смотрят здоровых детей. Есть ли проблемы у ребенка, склонности. Обследуют, возьмут пробы, дадут совет по питанию, витаминам, физиопроцедурам, спорту.

Елена Маккавеева, 09 сент 2019, 18:32

Слушайте также:
Сколько воды нужно выпивать ребенку?

Связанные теги: здоровьедети

Сообщить об ошибке - выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Видео по теме

Радиопередачи по теме

Комментарии

  • Зарегистрированный
  • Анонимный

Прежде чем добавить комментарий, ознакомьтесь с «Правилами
комментирования».

Прежде чем добавить комментарий, ознакомьтесь с «Правилами
комментирования».

Россия 1 Радио России Маяк 103,4 Вести FM

Государственный Интернет-Канал "Россия" © 2001-2019

Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл №ФС77-59166 от 22 августа 2014 г.

Учредитель - федеральное государственное унитарное предприятие "Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания" (ВГТРК).

Главный редактор Главной редакции ГИК "Россия" - Панина Елена Валерьевна.

Редактор ГТРК - Бренер Елена Александровна. Тел. +7 (3022) 31-95-86. Электронная почта: gtrkchita@mail.ru.

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка на gtrkchita.ru обязательна. При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в интернете гиперссылка на gtrkchita.ru обязательна.

Для детей старше 16 лет.

Система Orphus