«Киокушин. Фулл-контакт карате»: чемпион России Анатолий Фесенко провёл большую тренировку спортсменов

Восемь часов погони за здоровьем. Большая тренировка прошла у спортсменов Забайкальской краевой спортивной организации «Киокушин. Фулл-контакт карате». Провёл её чемпион России, Китая, Новой Зеландии, Австралии, чемпион мира среди ветеранов Анатолий Фесенко. О пользе занятия - Ксения Лапицкая. 

Тренировка, как принято, начинается с разминки. Правда, эти упражнения человеку, не знакомому с принципами единоборств, простыми назвать трудно. Приседания, технические удары руками и ногами, скручивания — и всё это за один подход. После перерыва в пару секунд комбинацию спортсмены повторяют ещё несколько раз.
 

Милена Шадрина, спортсмен ЗКСО «Киокушин. Фулл-контакт карате»:  «Очень нравится. И тяжело, и сложно, но это показатель силы нашей. Если мы пройдём всё, то мы докажем, что достойны этого».
 

Владислав Борсяков, спортсмен ЗКСО «Киокушин. Фулл-контакт карате»:  «Мне нравится преодолевать себя, потому что у всех людей есть свои слабости, которые нужно преодолевать».
 

Восемь медалей, привезённых после участия в международном соревновании «Кубок содружества», 13 призовых мест, занятых забайкальцами на Первенстве ДФО — подтверждение тому, что преодолевать себя борцы контактного карате умеют. «Но», говорят, «на показателях прошлого года останавливаться не будем, настроены покорять новые спортивные вершины в 2025». Поспособствуют, уверены, в том числе и такие мастер-классы.
 

Павел Токарев, председатель ЗКСО «Киокушин. Фулл-контакт каратэ»: «Подобные сборы проводились в прошлом году. Но в этом году они у нас впервые проводятся в форме такого своеобразного моделирования. В ходе этой формы создаются искусственно ситуации, в которые у нас попадает спортсмен, в ходе подготовки к каким-то серьёзным соревнованиям, в ходе подготовки к каким-то сборам большим, серьёзным».
 

Так, продолжает Павел Токарев, справляться со стрессом и большой физической нагрузкой во время поединков спортсменам будет в разы проще. Организм ведь к ним подготовлен. 

- Если он от вас убегает, уходит, то атакуем переднюю ногу…

Технику ударов ребятам объясняет Анатолий Фесенко - «шихан», то есть «учитель из учителей», мастер боевых искусств России, победитель многих всероссийских и международных соревнований. Рассказывает, каратэ полюбил за его философию, теперь же доносит её до подрастающего поколения.
 

Анатолий Фесенко, президент Международного союза профессионалов в сфере единоборств «Киокушин Профи»:  «Принцип такой — через физические воспитания тела, мы воспитываем и развиваем дух, через развитие духа мы развиваем этикет, нравственность. Когда ребята становятся сильными и физически и духовно более выносливыми, то они начинают осознавать тонкие вещи. Некоторым кажется «каратэ — это агрессия». Нет, наоборот»
 

После растяжки спортсменов ждал получасовой отдых, после — ещё два интенсивных занятия с мастером. Чему научились, покажут на экзамене на пояса, что пройдёт в Чите в конце января.