Мастер-классы по художественной гимнастике прошли в Чите

Многократный чемпион мира Александр Буклов и один из лучших хореографов-постановщиков России, мастер-спорта Ольга Государева провели мастер-классы по художественной гимнастике в Чите. В спортивном комплексе «Удокан» более сотни юных гимнасток из Забайкалья наравне с профессионалами отрабатывали базовые элементы акробатики. На мастер-классе побывала Анастасия Горинова. 

Тренировка в самом разгаре. График плотный: три группы по три часа в день, с небольшим перерывом на обед. Перед мастер-классами с чемпионами тренируются самостоятельно, и… с особым усердием. 

Ловкость, гибкость и прыгучесть. Умения на высоте, но без советов тренеров-профессионалов не обойтись. Потому межрегиональная физкультурно-спортивная общественная организация по развитию и популяризации художественной гимнастики "Восход" уже не в первый раз организует мастер-классы при поддержке регионального министерства физкультуры и спорта и компании "Удоканская медь". 

Александр Буклов, чемпион мира по художественной гимнастике: «Естественно, мы не можем начать без разминки. Не просто разминку, мы не просто вращаем кисти или крутим головой. У нас разминка направлена предводящими движениями на решение тех или иных  задач: на выворотность стоп, на открытость пахов, на правильную осанку. То есть есть определённый ряд упражнений, который мы интегрируем в разминку и дети получают её с пользой». 

Такие мастер-классы не только полезны для гимнасток, но и для тренеров.

Ольга Государева, мастер спорта по художественной гимнастике: «Базовые знания работы с предметом, базовые навыки, правильно выстроенная система тренировок. Мы здесь находимся, чтобы и деткам объяснить на примере нашей работы с детьми, показать тренерам, как нужно выстраивать плотность тренировки, грамоту, систему, также базовые навыки по работе с предметом». 

20 минут перерыва и юные спортсменки вместе с тренерами выходят на разминку. Девочки запоминают каждое слово и под счет профессионалов исполняют самые разные элементы. 

Ариана Иванова и Анжелика Журавлева занимаются гимнастикой уже пять лет. Такие мастер-классы посещают постоянно, отмечают, что уроки чемпионов уже приносят им победы на региональных соревнованиях. 

Ариана Иванова: «Отрабатываем всякие новые элементы с обручем.  И их ставят в упражнения. И благодаря этому балл очень высокий». 

Анжелика Журавлева: «На мастер-классе я научилась много чему и теперь благодаря мастер-классу «Восход» я обруч на соревнованиях не роняю, и мне ставят новые прикольные элементы. Мне поставили упражнение два шене. Я раньше не умела его делать, но когда я сходила на мастер-класс «Восход», я научилась».

Юные гимнастки отмечают: важно выходить на помост с огоньком в глазах, а еще получать удовольствие от своей программы. А наставники уверены, у забайкальских звездочек большое спортивное будущее.