Урок от чемпиона: в лагере «Арахлей» стартовали тренировки по спортивной аэробике с Антоном Шишигиным

Проработать технику элементов, акробатическую поддержку, поверить в себя. Сегодня в Читу прилетел мастер спорта России международного класса по спортивной аэробике, победитель и призер чемпионатов Европы и мира Антон Шишигин. С его участием тренировки стартовали в спортивном лагере «Арахлей» и  продлятся четыре дня.  Яна Легун о занятиях со звёздным наставником.

Как красиво парить над землёй, уверенно демонстрировать элементы в воздухе — это на занятии рассказывает и показывает чемпион по спортивной аэробике международного класса  Антон Шишигин. Вместе  с ним гимнастки разбирают составляющие нижних и верхних элементов.  

Антон Шишигин, мастер спорта России международного класса по спортивной аэробике, чемпион России, победитель и призер чемпионатов Европы и мира: «Хорошо у нас освоился такой элемент, он называется «Взрывной упор -  крыша» - это когда спортсмен стоя на руках должен поднять своё тело параллельно полу, после этого сделать отрыв, вылет, повернуться и прийти в упор лёжа. Сложный элемент и такие элементы у девочек получаются».

Уровень подготовки каждой из 70 участниц ему виден сразу. Антон Шишигин работает над шлифовкой отдельных элементов, обращает внимание на музыкальность и качество исполнения. Рассказывает, как в эмоциональном плане справляться с нагрузкой и научиться не падать духом во время поражений. Спортсменки говорят, что такие советы дорогого стоят.

Марина Епишина, участница спортивных тренировочных сборов по спортивной аэробике: «У нас часто с ним сборы проходят, я его рада видеть, потому что он показывает новые навыки, мы разучиваем новые элементы. Очень хочу попробовать выступить на Европе».

Елизавета Кривошеева, участница спортивных тренировочных сборов по спортивной аэробике: «На сборах я не в первый раз, они полезны тем, что  здесь ты учишься чему-то новому, можешь улучшить свои знания как в практической части, так и в теоретической».

Совершенствовать  мастерство в спортивной аэробике также приехали хореографы, тренер по  акробатике, педагог классического танца. Задача последнего растанцевать спортсменок или другими словами раскрепостить и сделать более гибкими. 

Мария Бутыльская, президент федерации спортивной аэробики Забайкальского края: «Мы болеем за детский спорт, за спортивную аэробику, стараемся  популяризировать вид спорта и поэтому стараемся чаще приглашать спортсменов разного уровня чтобы детей заинтересовывать».

Уже с азартом и приобретенными навыками гимнастки будут выезжать на межрегиональные соревнования, смогут заявить о себе и на федеральном уровне.

Антон Шишигин, мастер спорта России международного класса по спортивной аэробике, чемпион России, победитель и призер чемпионатов Европы и мира: «Лучший рецепт успеха,  он в том, что у каждого свой путь. Как бы это банально не звучало — это правда жизни. Есть «звёздочки», которые сверкают с тех пор, как родились и проходят легендами, но, это очень редкий случай, как правило за любым результатом стоит кропотливый труд».

А, чтобы результаты появились, главное не сходить с дистанции и верить в победу — подчеркивает чемпион.