Пройти 10 тысяч шагов по маршруту здоровья смогут все желающие 11 ноября на стадионе СибВО в Чите

Медики раскроют секреты оздоровления жителям Читы, которые станут участниками всероссийской акции "Каждому городу - маршрут здоровья".

Медики раскроют секреты оздоровления жителям Читы, которые станут участниками всероссийской акции "Каждому городу - маршрут здоровья".

Первым получить переходящий вымпел акции Забайкалью довелось благодаря активности медиков региона, которые поддержали инициативу "Лиги здоровья нации" на конгрессе в Москве. Прежде всего, это кардиологи и неврологи, которые ежедневно сталкиваются с проблемами сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи будут пропагандировать такой метод оздоровления как ходьба. 10 тысяч шагов - это рекомендуемый ежедневный минимум для укрепления и улучшения работы всего организма.

Иван Шовдра, первый заместитель министра здравоохранения Забайкальского края: "Это будет определенный маршрут, и человек идет с секундомером, проходит десять тысяч шагов. И когда это входит уже в систему - эти десять тысяч шагов, уже развивается нагрузка на организм. И организм начинает тренироваться. И идет профилактика всех практически сердечно-сосудистых заболеваний".

Акция пройдет 11 ноября в 11 часов на стадионе СибВО. Для участников нет никаких ограничений, пройти маршрут здоровья сможет любой желающий. На маршруте будут дежурить медицинские бригады. Читинская акция станет первым звеном в цепи масштабного мероприятия. Далее эстафета направится в другие регионы.