Роспотребнадзор объясняет забайкальцам, как не заболеть коронавирусом, гриппом или ОРВИ

Управление Роспотребнадзора по Забайкальскому краю распространяет памятки о том, как защитить себя от коронавируса, гриппа или ОРВИ.

Управление Роспотребнадзора по Забайкальскому краю распространяет памятки о том, как защитить себя от коронавируса, гриппа или ОРВИ.

Главное - соблюдать правила гигиены. Тщательно мыть руки или использовать антисептический гель, не трогать грязными руками глаза, нос и рот, использовать медицинскую маску, которую необходимо каждые два часа менять, а затем утилизировать, избегать мест массового скопления людей, каждый день делать в квартире влажную уборку и проветривать комнаты, заниматься физкультурой, соблюдать режим труда и отдыха, избегать контакт с заболевшим, добавить в свой рацион продукты, содержащие витамин С, а также лук и чеснок. Все вопросы, касающиеся профилактики от коронавируса, гриппа и ОРВИ, можно задать, позвонив на горячую линию краевого минздрава. Номер телефона в Чите: 21-03-03. Отметим, что всего поступило 55 звонков от забайкальцев.