Учиться кататься на горных лыжах или сноуборде лучше с инструктором

Учиться кататься на горных лыжах или сноуборде лучше с инструктором

Фристайл, горные лыжи и сноуборд – лидеры среди зимних видов спорта в рейтинге травмоопасности. Нынешней зимой уже без малого 200 забайкальцев покинули склоны с неприятными подарками – синяками, ссадинами и даже переломами. Как избежать если не падения, то хотя бы последствий?

Михаил - экстремал. Горными лыжами увлекается более 20 лет. Обучил искусству катания на двух полозьях не один десяток человек. А сегодня сам в роли ученика. Осваивает новый для себя вид зимнего спорта. Говорит, хоть принцип и один, а всё здесь совсем по-другому. Каждое движение, уверяет мужчина, надо пропускать через мозг. Оттого и чувство страха.

Михаил: "Страшно. Что страшно? Начинать страшно. А так, ничего. Не убьёшься. Все живы-здоровы. Убиваются те, кто катается давно, кто катается хорошо, у которых скорость. Вот те убиваются. А новички, они не убиваются. Они так, попадают, измажутся в снегу. И всё".

А вот Анатолий Коцеруба со своим подопечным не согласен. Инструктор уверен, получить травму в сноубординге – дело пустяковое. Немного зазевался и готово. Не важно, спортсмен ты со стажем или первый раз встал на доску. Увлечение сноубордом веяние в Забайкалье молодое, потому и правильно кататься умеют единицы.

Анатолий Коцеруба, инструктор: "Травматизм в сноуборде зачастую постоянен. Так, как те люди, которые катаются без инструктора, они допускают очень много ошибок. Они встают на скользящую поверхность, набирают большие скорости. А тормозить из них никто ещё не умеет. Собственно, после этого падение, перелом, сотрясение головного мозга, либо ещё чего-нибудь".

Здесь на горе Светлой инструкторы строго соблюдают технику безопасности. К примеру, не подпускают новичков к подъёмнику.

Казалось бы, что такого? А нет, не умея тормозить и хотя бы сносно скользить по снежной глади, человек просто не сможет остановиться и вовремя отпустить ручку подъёмника. Получить травму любители активного зимнего отдыха могут, как бы странно это не казалось, и у подножия склона.

- Первая основная ошибка сноубордиста - никогда не класть сноуборд скользящей поверхностью вверх. Тогда он может укатиться. Если всё сделается наверху горы, он наберёт внизу горы очень большую скорость и может кому-нибудь навредить. Могут быть очень тяжёлые последствия.

В последнее время горнолыжная база "Гора Светлая" становится всё популярнее у читинцев. Так, в новогодние каникулы одновременно на склоне находилось больше 200 человек. Да и сейчас по вечерам рабочих будней интерес к щедро усыпанным снегом склонам не пропадает. Три четверти из приезжающих сюда встают на сноуборд или горные лыжи впервые. Оттого и риск травматизма повышается в разы.

Сергей Рогов, инструктор: "Очень многие не имея страха лезут наверх. И потом несутся с круглыми глазами, с распахнутыми руками в неизвестность. Это неправильно. Нужно учитывать особенности склона, особенности собственной подготовки".

Кроме того, чтобы уж наверняка не навредить себе и окружающим, достаточно взять несколько уроков сноубординга или катания на горных лыжах. И не обязательно у профессионала. Для начала хватит и интернет-курсов.

Говорят, новичкам везёт. Но это правило работает разве только в лотерее или в русской рулетке. Сноуборд - дело другое. Для начала необходимо научиться хотя бы балансировать на доске. Немного проехать с инструктором. А это ну очень не просто. Требует много физических затрат. Кроме того, нужно уметь держать в кулаке чувство страха.