В школе медицинской профилактики артериальной гипертензии в Чите расскажут, как избежать инфарктов и инсультов

В школе медицинской профилактики артериальной гипертензии в Чите расскажут, как избежать инфарктов и инсультов

Частые стрессы, физическое и психоэмоциональное напряжение, неправильное питание — всё это может привести к артериальной гипертензии. Не исключены и обострения болезни в виде инсультов и инфарктов. Как избежать недуга и не допустить тяжёлых и зачастую фатальных последствий, об этом рассказывают в школе медицинской профилактики артериальной гипертензии.

Сегодня всё больше жителей региона хотят самостоятельно определять качество своей жизни и здоровья. Потому подобные занятия пользуются успехом. Среди тех, кто следит за передовыми методиками лечения гипертензии - Елена. Ей заболевание передалось по наследству, потому она среди первых слушателей.

Елена Суханова: "Школа очень много мне дала, особенно первое время, когда приходишь, и пациент не знает, что с этим делать. Одно дело врач, он назначает медикаментозное лечение. Другое дело - школа артериальной гипертензии. Здесь мы обсуждаем диету, что можно употреблять, что нельзя. Что способствует повышению".

На 100% обезопасить себя от этого недуга нельзя. Но можно максимально снизить риск, придерживаясь простых правил. В первую очередь, медики советуют ограничить потребление жиров и давать организму регулярные кардио-нагрузки. Конечно, под запретом "вредные привычки".

Евгения Сиднева, исполняющая обязанности заведующего терапевтическим отделением поликлинического подразделения №2: "Школа имеет неоценимый вклад в лечение и профилактику по гипертонической болезни. Потому что гипертоническая болезнь сейчас является одной из основных проблем нашего современного общества. Это длительно-текущее заболевание с повышением артериального давления. Около 40% населения России, взрослого контингента, на данный момент страдают повышенным артериальным давлением".

С возрастом уровень распространенности гипертензии растёт, и к 65 годам более 50% пожилых вынуждены мириться с этой болезнью.

Марина Рогачева: "Школа даёт очень многое: помимо того, что получаем препараты, которые нам откорректировал терапевт, здесь мы получаем ещё и дополнительную информацию о том, вот именно, как себя правильно вести дома, какое питание, сколько нужно употреблять жиров, углеводов. Возможна даже лечебная гимнастика".

Постоянное наблюдение у врача и самоконтроль снижают риск развития гипертонического удара. Забайкальцы могут поправить своё здоровье не только по гипертоническим заболеваниям, созданы школы помощи для отказа от вредных привычек и коррекция сердечно-сосудистой системы.