Жители мкр Северный в Чите прошли 10 тысяч шагов к здоровью

"Здоровье нельзя купить, но за ним можно сходить!" В минувшие выходные дни эти слова стали девизом для энергичных жителей микрорайона "Северный", которые не поленились выйти из дома, чтобы стать участниками Всероссийской акции "10 000 шагов к жизни". Вместе с ними эту дистанцию прошли и наши корреспонденты.

"Здоровье нельзя купить, но за ним можно сходить!" В минувшие выходные дни эти слова стали девизом для энергичных жителей микрорайона "Северный", которые не поленились выйти из дома, чтобы стать участниками Всероссийской акции "10 000 шагов к жизни". Вместе с ними эту дистанцию прошли и наши корреспонденты.

Вместо назидательных лекций - оптимистичный настрой и веселая разминка под музыку. Пропустить такое мероприятие северяне, как называют себя жители микрорайона Северный, не смогли. Они активно поддержали инициативу главы своего района и вместе с ним ступили на лесную тропу, чтобы обрести свой путь к здоровью, счастью и долголетию.

Галина Тарасова: "Для нас это радость, для нас это праздник! И мы никогда такие мероприятия не пропускаем, потому что мы за здоровый образ жизни! Ура!"

"10 000 шагов к здоровью" являются базовым элементом национальной общественной программы "Лиги здоровья нации". Цифра эта была выбрана не случайна. Именно столько шагов нужно делать каждый день, чтобы улучшить работу сердечно сосудистой системы.

Игорь Калмыков, глава администрации Центрального района г. Читы: "Сказано, что в движении - жизнь! И чем больше мы будем двигаться, тем дольше мы будем жить. Пока мы движемся, мы живем. И чем больше мы будем заниматься ходьбой, тем крепче будет наше здоровье, тем крепче будет наше государство!"

Чтобы выдержать дистанцию новичкам в пешем марафоне и не заскучать в пути, организаторы акции продумали веселые соревнования: кто больше соберет по пути шишек и точно паразит ими мишени. Эти спортивные состязания готовились больше для детворы, но и взрослые с удовольствием приняли в них участие.

Виталий Козак, председатель ТОС микрорайона Северный: "Во! Посмотрите, какие у нее щеки красные! И я какой бодренький стал!"

Крепкий морозец бодрил всех участников акции, но ни один северянин не сошел с дистанции. Каждого из них на финише ожидал горячий чай и сертификат участника первого маршрута "10 тысяч шагов" в Забайкалье.

- Ура!!! Мы пришли!

Чтобы стать участником этой акции, не нужно ждать ее следующего этапа. Достаточно удобной обуви, хорошего настроения, а еще желания - настроить себя на естественный метод оздоровления, чтобы с уйти от инфаркта и инсульта.