ГТРК Чита
$: 76.02 р. | €: 91.75 р. | ¥: 11.7 р. |  Вход | Регистрация
$: 76.02 р. | €: 91.75 р. | ¥: 11.7 р. | 

Не слабый пол: Чемпионка России по тяжёлой атлетике Надежда Панова поделилась секретом побед

0 0

Кубок России по тяжёлой атлетике, прошедший в конце января - начале февраля в Старом Осколе, принёс очередную победу забайкальской спортсменке Надежде Пановой. Соревнования по своей сути стали отборочным туром для предстоящего Чемпионата Европы. О том, как готовились к соревнованиям и насколько трудна тяжёлая атлетика для слабого пола узнавала Елена Вдовяк.

Известная забайкальская спортсменка, мастер спорта международного класса уже покорила не один пьедестал почёта. Четырёхкратная чемпионка России по тяжёлой атлетике Надежда Панова пять раз становилась победителем Кубка России. Принимала участие и в Чемпионате мира. В этот раз подготовка к соревнованиям получилась, наверное, самой длительной. Во всём виновата пандемия, но всё в итоге сложилось очень удачно.

Надежда Панова, четырёхкратная чемпионка России по тяжёлой атлетике: "Достаточно тяжёлая была подготовка, были соперники, их давно уже не было, но теперь появились. Вернулись с медалями, с первым местом, с кубком. Сейчас будет отбор на Европу проходить. Конечно, вот эти именно соревнования были очень волнительными для меня после пандемии. Потому что перед этим мы много раз отбирались на Чемпионат Европы, но либо он не проходил, либо ещё какие-то загвоздки. И теперь уже конкретно будет Чемпионат Европы, и было очень волнительно".

Надежда родом из села Александровка Читинского района, с детства любила заниматься физкультурой, но в спорт пришла уже здесь в Чите. Причём тяжёлой атлетикой начала заниматься как бы невзначай, записалась в секции по легкой атлетике, но обнаружила, что ей больше по душе - тяжёлая. Первым тренером атлетки стал Алексей Никитин, и уже более 10 лет её тренирует заместитель директора краевой спортивной школы №2 Вадим Карасёв.

Вадим Карасёв, тренер, заместитель директора краевой спортивной школы №2: "Я бы хотел отметить, что на Кубке России, который проходил в Старом Осколе, Надежда установила три рекорда России. В рывке - два и в сумме двоеборья. Что говорит именно о накале борьбы, которая там была. Вроде бы раньше соперниц не было, в этой весовой категории, а тут последние полтора-два года уже борьба практически на равных. Но достойно выиграли, с большим отрывом, можно сказать".

На прошедших соревнованиях в сумме двух упражнений - рывок и толчок, Надежда подняла вес в 154 килограмма. Да, такие чемпионские цифры. Вот и получается, что хрупкая девушка ростом 150 сантиметров и весом 45 килограммов тягает штангу практически вдвое тяжелее себя. Сегодня она слегка придерживается диеты, чтобы держать вес, но ранее, когда самая маленькая женская категория ограничивалась отметкой в 48 килограммов, ей приходилось, так сказать, "набирать лишку".

Надежда Панова, четырёхкратная чемпионка России по тяжёлой атлетике: "Тогда мне приходилось очень сильно наедать вес, потому что не моя категория, не мой вес, а меньше не было, а сейчас сделали 45. Когда была категория в 48 самая маленькая, нам приходилось набирать вес. А когда набрали вес и он установился, появилась категория 45 килограммов, где мне комфортно. Конечно, теперь немножко приходится где-то чуть-чуть удержаться, но не совсем строго, некоторые голодают по многу".

С малым весом и большими килограммами… Сегодня ещё остается мнение, что тяжёлая атлетика не для женщин. Однако представительницы слабого пола штурмуют и сугубо мужские профессии, и достаточно непростые виды спорта. Вадим Карасёв считает, что здесь главное правильный подход.

Вадим Карасёв, тренер, заместитель директора краевой спортивной школы №2: "Бытуют общие стереотипы, что тяжёлая атлетика не женский вид спорта. Но здесь, во-первых, это право человека выбирать то, что ему нравится, то что ему хочется. Во-вторых, всё проходит поэтапно и постепенно, то есть тренировочный процесс и нагрузки регулируются. Это многолетняя подготовка. Вот то, что Надежда поднимает в два раза больше собственного веса, это далеко не каждый мужчина из спортсменов, даже мастера спорта - мужчины, чтобы в два раза больше себя, мало кто поднимает".

Да, не всякий мужчина поднимет вес вдвое тяжелее самого себя. Надежда Панова этим занимается постоянно. Плотный тренировочный график, сборы и соревнования, казалось бы в таком ритме для личной жизни места мало. Но нет! Она не только успешная спортсменка, но мама и жена. Семья - муж и дочка всячески поддерживает все её начинания.

Надежда Панова, четырёхкратная чемпионка России по тяжёлой атлетике: "Начала когда заниматься именно профессиональным спортом, я для себя решила, что нужна семья, чтобы меня ждали дома. У меня дочь 11 лет уже и это не мешает ничему. Конечно, жалко, что ребёнок остаётся, скучает, а так это ничему не мешает. Муж не спортсмен, я бы, наверное, не выбрала спортсмена, потому что это было бы не реально создать семью, все были бы в разъездах. А кто дома?"

Надежда считает, что всё зависит именно от того человека, который рядом, от второй половинки, от того, как он будет относиться к твоему увлечению или твоей работе. И если он уважает тебя, то и будет во всём поддерживать. А, как известно, без поддержки близких и родных людей и в обычной жизни не просто, что уж говорит о спорте, тем более тяжёлой атлетике.

Елена Вдовяк, Андрей Сергеев, 08 февр 2021, 07:50

Связанные теги: спорт

Просмотреть все новости из этой рубрики: Утренняя студия

Сообщить об ошибке - выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Видео по теме

Радиопередачи по теме

Комментарии

  • Зарегистрированный
  • Анонимный

Прежде чем добавить комментарий, ознакомьтесь с «Правилами
комментирования».

Прежде чем добавить комментарий, ознакомьтесь с «Правилами
комментирования».

Россия 1 Радио России Маяк 103,4 Вести FM

Государственный Интернет-Канал "Россия" © 2001-2020

Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл №ФС77-59166 от 22 августа 2014 г.

Учредитель - федеральное государственное унитарное предприятие "Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания" (ВГТРК).

Главный редактор Главной редакции ГИК "Россия" - Панина Елена Валерьевна.

Редактор ГТРК - Акопян Карина Артуровна. Тел. +7 (3022) 31-95-86. Электронная почта: gtrkchita@mail.ru.

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка на gtrkchita.ru обязательна. При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в интернете гиперссылка на gtrkchita.ru обязательна.

Для детей старше 16 лет.

Система Orphus