Бесплатный спорт для старшего поколения

Бесплатные занятия «Серебряный фитнес» для забайкальцев старшего возраста стартовали в Чите. Вместо зала организаторы собирают всех желающих на площади Ленина. Как сегодня прошла тренировка и когда к ней можно присоединится? - узнала Яна Легун. 

Динамично и с настроением разминаются представители серебряного возраста. Первая тренировка собрала почти четыре десятка человек. Возможность заниматься физкультурой появилась у пенсионеров благодаря государственной программе «Спорт России». 

Екатерина Черенцова, инструктор танцевальных фитнес программ: «Для них это всегда очень актуально, но цена вопроса имеет значение. И вот сейчас появилась такая возможность проводить с людьми такие занятия. Например, зумба — это доступно, эффективно. За всей историей танца скрыт фитнес, незаметно, но мы тренируемся».

Сертифицированный тренер по направлению «Зумба» и суставной гимнастике Екатерина Черенцова отмечает, что тренировки адаптированы под возраст участников. 

Любовь Легкова: «Я попала сюда с зумбой. Я хожу на зумбу уже много лет и танцую. (пер) Активная такая тренировка, мне нравится. И все получается когда смотришь на нашего тренера, у нас все получается. Она хоть кого зажжёт»

Всё лето занятия будут проводиться на площади Ленина в Чите по вторникам и четвергам с 10 до 11 часов. Также региональный Минспорт планирует расширить географию таких тренировок и проводить их в округах края.