ГТРК Чита
$: 73.74 р. | €: 83.24 р. | ¥: 11.58 р. | 
$: 73.74 р. | €: 83.24 р. | ¥: 11.58 р. | 

Недостаток йода в организме: симптомы, лечение, профилактика

0 0

В октябре во всём мире отмечается день профилактики йододефицитных заболеваний. В Забайкальском крае каждый третий пациент имеет нарушения в эндокринной системе. Специалисты рекомендуют, особенно женщинам, проходить обследования на гормоны щитовидной железы не менее одного раза в год. Какие симптомы могут указать на дефицит йода в организме, узнавала Сэсэг Сономова. 

Читинка Марина приходит к эндокринологу каждый год. После родов этот специалист стал одним из главных в ее жизни. Всегда считала себя абсолютно здоровой. Но в последнее время начала замечать, перепады настроения. Списала все на депрессию, а оказалось все намного серьезнее. Понадобилась помощь докторов.

Марина: "Я проверяю щитовидную железу раз в год. Я сдаю гормоны щитовидной железы, прохожу эндокринолога и делаю УЗИ".

Светлана Родионова, врач-эндокринолог высшей категории: "Пациенты, которые уже знают о своей проблеме, о заболевании, они получили рекомендации, выполняют и строго их контролируют".

Суточная норма йода для человека - 150 микрограммов. По данным исследований ВОЗ, россияне употребляют лишь третью часть так необходимого организму вещества. В Чите 10-12% населения в том числе из-за дефицита йода уже имеют проблемы со щитовидной железы. В районах края этот показатель выше в три раза.

Александра Подойницина, врач УЗИ: "У каждой третьей женщины мы выявляем изменения щитовидной железы. Первый признак нарушения щитовидной железы - это общая утомляемость, слабость. Потому что гормоны щитовидной железы влияют на обмен веществ, работу всех абсолютно органов и систем организма".

Недостаток йода приводит к нарушению функций мозга, нервной системы. Восполнить его дефицит поможет правильное питание, в пищу нужно употреблять больше морепродуктов, овощей, особенно йодом богаты морковь, свекла, помидоры. Нутрициологи советуют держать на столе йодированную соль. Для правильного усвоения йода нужны еще и ряд микроэлементов.

Марина: "Я пропиваю цикл селен, цинк и так далее. Плюс постоянно витамин Д и витамин С. Вот именно в сезон профилактики, чтобы было. И ребенок у меня пропивает препараты, которые необходимо для развития мозга. Но все это под контролем врача".

Еще в 1999 году Всемирная организация здравоохранения разработала план борьбы с йододефицитом, согласно которому к 2005 году человечество уже должно было справиться с этой проблемой. Но, увы, она актуальна и в 2021.

Светлана Родионова, врач-эндокринолог высшей категории: "А вообще человеку на всю его жизнь требуется всего пять граммов йода. Это чайная ложка йода".

 

 

Сэсэг Сономова, Георгий Новожилов, 22 окт 2021, 21:34

Связанные теги: здоровье

Просмотреть все новости из этой рубрики: Вести-Чита

Сообщить об ошибке - выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Видео по теме

Радиопередачи по теме

Комментарии

  • Зарегистрированный
  • Анонимный

Прежде чем добавить комментарий, ознакомьтесь с «Правилами
комментирования».

Прежде чем добавить комментарий, ознакомьтесь с «Правилами
комментирования».

Россия 1 Радио России Маяк 103,4 Вести FM

Государственный Интернет-Канал "Россия" © 2001-2020

Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл №ФС77-59166 от 22 августа 2014 г.

Учредитель - федеральное государственное унитарное предприятие "Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания" (ВГТРК).

Главный редактор Главной редакции ГИК "Россия" - Панина Елена Валерьевна.

Редакторы сайта - Акопян Карина Артуровна, Пасько Людмила Александровна. Тел. +7 (3022) 31-95-86. Электронная почта: gtrkchita@mail.ru.

Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка на gtrkchita.ru обязательна. При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в интернете гиперссылка на gtrkchita.ru обязательна.

Для детей старше 16 лет.

Система Orphus